|
125/78/59，5.3，
嗯，體重卡住，不動如山，果然強悍😱😱
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 142,33g | Kolhy: 130,89g.
Ontbijt: 熱奶咖啡. Lunch: 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸柳葉魚, 紅燒豬蹄, 炒青菜. Diner: 白飯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸柳葉魚, 炒高麗菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）. Snacks/Andere: 全家 檸檬冬瓜茶, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
尼歐NEO's Gewicht Geschiedenis
|