venke1's Logboek, 17 dec 18

Weihnachtzeit😲😭
84 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2018:
215 kcal Vet: 5,80g | Eiwit: 10,29g | Kolhy: 33,76g.   Lunch: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt 3,5%, Apfel. meer...
2522 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, geht mir genauso 🙄. Hab einen schönen Tag 🙋 
17 dec 18 door lid: MoFu27
Guten Morgen liebe Venja 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘 
17 dec 18 door lid: ernesto.julian
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ das wird wieder 💪 hab ne schöne Woche 
17 dec 18 door lid: Büffetsau
Guten Morgen Kopf hoch  
17 dec 18 door lid: emmra
Das wird schon wieder 🍀👍! Wünsche dir noch einen schönen Wochenstart! 🌞🙋‍♀️ 
17 dec 18 door lid: Steffie0102
genau 
17 dec 18 door lid: sonja pawlowski
Wie gut das es euch gibt und ihr einen immer so aufbaut.... Wiegen steht ZZ nicht auf der Tagesordnung, denn unsere Patienten bringen uns so viel naschies mit, da wird man viel zu schnell schwach.... Aber 2019 klopft an die Tür.... Habt alle einen schönen Mittwoch 🙃💋 
18 dec 18 door lid: venke1
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch 🙋 
19 dec 18 door lid: MoFu27

     
 

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