arzumeydan's Logboek, 17 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
52,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2018:
732 kcal Vet: 28,04g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 75,82g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kuru Çökelek, Namet Hindi Salam, Salça, Köy Ekmeği. Diner: Zeytinyağlı Karnabahar, Köy Ekmeği. meer...
1269 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

74 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
süpersin Arzu👏👏👏 
17 dec 18 door lid: SevdaSolak13
Sevda durduramiyorum valla surekli gidiyo🙂 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
ne yapıyorsun da gidiyor benim niye gitmiyor😀😀 
17 dec 18 door lid: SevdaSolak13
Sevdacım vermek istemiyorum aslinda korumadayim zaten şuan ama bu ara verilen kilolar sanırım iştahsızlıktan,doğru duzgun bişey yiyemiyorum 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
Şu anda aynı kilodayız arzum.. Boy kaçtı senin.. Verme daha fazla probis ye😂😂😂geçen markette gözüme takıldı sen geldin aklıma hemen.. Neden acaba 🙄😂 
17 dec 18 door lid: zeynoo;)
Zeynommm probis demek ben demek ondandır😊😊 boyum 1.68 zeynomm,bencede artik durmam lazim ama işte 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
duramadan eriyordu 😀  
17 dec 18 door lid: kısgeldi
Valla bence al bikaç kilo arzum.. Aynı boydayız aynı kilo.. Ama ben almak istiyorum.. Memnun değilim pek halimden😅 
17 dec 18 door lid: zeynoo;)
Bol bol probis öneriyorum arzu 😅 Günde üç doz 😂😂 
17 dec 18 door lid: probis_
Kışgeldi duramiyordu😂😂 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
Zeynom bakcaz gidişata artik😘😘 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
Tavsiyene uyucam probiscim😂😂 
17 dec 18 door lid: arzumeydan
Merhaba bişey sorucam profil fotoğrafı nasıl değiştiriliyor ☺️ ben de bir but resmî var da😀 
17 dec 18 door lid: eylembelco
Arzucum tebrik ediyorum ben istanbul dışında olduğum için iki hafta diyeti bozdum tartılmadım henüz cumayı bekliyorum ama kilo almış gibi de durmuyorum bakıcaz artık😊 
24 dec 18 door lid: Arzum1234
ooo tebriklee 
24 dec 18 door lid: furkansaracc
İnstg 
26 dec 18 door lid: tncrckr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arzumeydan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.