Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
201,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 138,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 79,50g.
Ontbijt: Appletiser Sparkling Apple Juice, Nola Original Mayonnaise, All Gold Tomato Sauce, Clover Gouda Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Brookes Oros. Lunch: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Diner: Bakers Ginger Biscuits, Clover Gouda Cheese, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita. Snacks/Andere: Woolworths Frozen Mixed Fruit Ice Lollies, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee, Coca-Cola Coca-Cola (Can). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|