Carolini.Carol's Logboek, 17 dec 18

não sei o q está acontecendo aumentei de novo,mas não posso desistir.. sentimento de raiva nesse momento .
142,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 73,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2018:
294 kcal Vet: 7,54g | Eiwit: 24,83g | Kolhy: 34,59g.   Lunch: Melancia, Chuchu Cozido, Músculo Bovino. Diner: Café com Leite e Açúcar. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

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Reacties 
vc está de TPM? ou no período menstrual mesmo? 
17 dec 18 door lid: adridominici
Estou no período fértil ,mas foram 3 kilos a mais de sexta pra cá. E tbm sabado eu tomei soro pq tenho pedra na vesícula ,tava com muita dor e fui parar no PA..  
17 dec 18 door lid: Carolini.Carol
Soro é terrível ! Não desista 💪 
17 dec 18 door lid: Heloisavaiemagrecer
Retenção líquida! Tome bastante chás e líquidos e daqui uns 3 dias você vai urinar toda a retenção. Continua sua rotina de alimentação saudável. Eu oscilo 3 kg e continuo minha rotina e depois vejo que acabei perdendo 200 gr no fim de tudo. 
18 dec 18 door lid: Wanessa.rodriguez
Obrigada pela força meninas ,as vezes da vontade de jogar tudo pro alto e cair na comilança..isso é uma prova de fogo.... 
18 dec 18 door lid: Carolini.Carol
Coma mais verduras e legumes, tira um pouco os industrializados, eles tem muito sódio e ajudam a reter líquidos. Beba chá de cavalinha e muita água. 
18 dec 18 door lid: K_mickey

     
 

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