Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 208,37g | Kolhy: 210,98g.
Ontbijt: Melão, Growth Supplements Albumina (14g), BRN Foods 100% Whey Isolada, Itambé Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Muffato Bolo Simples de Coco, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|