Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 36,16g | Kolhy: 166,27g.
Ontbijt: Hannaford Strawberry Nonfat Yogurt, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Trader Joe's Candied Pecans, Grapes. Diner: Merlot Wine, Costco Rotisserie Chicken, Priano Garlic Infused Olive Oil, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Tomato Soup. Snacks/Andere: Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans, Chocolate Covered Fruit, Hannaford Strawberry Nonfat Yogurt. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mwyli001's Gewicht Geschiedenis
|