Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 199,53g | Kolhy: 305,84g.
Ontbijt: Dinner Rolls, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Dinner Rolls, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard Gainer - Colossal Chocolate, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Lunch: Spinach, White Rice. Diner: Zaatar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml?, 100% Whole Wheat Bread, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Pepper, Aljuneidi Mortedella with Pepper, Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Peanuts, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Red Valvet 🍰). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|