Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 89,47g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 76,82g.
Ontbijt: Mission Avocado, Poached Egg, Unjury Protein Shake. Lunch: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Diner: Mission Avocado, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Poached Egg. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Sargento Muenster Cheese, Great Value California Sun-Dried Raisins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|