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Semana posterior a un viaje en el que una buena alimentación ha brillado por su ausencia. Media de la semana de 5 días con tendencia descendente.
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79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3088 kcal
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Vet: 98,91g | Eiwit: 158,70g | Kolhy: 389,68g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Banana, La Campesina Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mango Dados. Lunch: Arroz Blanco, Ikea Salsa de Mostaza y Eneldo, Chuleta de Cerdo, Manzana, Café con Leche, Hacendado Plátano, Patatas con Costillas. Diner: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Mercadona Lentejas Pardinas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caqui. Snacks/Andere: Batata, Café con Leche. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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