Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 86,13g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Tia Lenna Provolone Desidratado , Azeitonas, Tomates Cereja, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bauducco Cookies Chocco. meer...
|
|
293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Lambaerobica - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|