Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 51,24g.
Ontbijt: Tea with Milk, Coffee with Milk, Mango, Porridge. Lunch: Bodiez Protein Water, Anchor Protein + Plain Yoghurt. Diner: Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mainland Edam Cheese. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mema37's Gewicht Geschiedenis
|