Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 36,75g.
Ontbijt: Oner Coco Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goji Berry, Qualitá Nozes sem Casca, Café (Expresso Infusão). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Borrussia Salsichão. Diner: Kefir de Leite Desnatado. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café (Expresso Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oner Coco Desidratado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracyzl's Gewicht Geschiedenis
|