Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 126,45g | Kolhy: 114,55g.
Ontbijt: Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Изюм, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Магнит Груша Лесная Красавица. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pandaprof's Gewicht Geschiedenis
|