Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 85,89g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 303,21g.
Ontbijt: Sayur Lumpia, ABC Saus Sambal, Mayones, Kobe Bumbu Bakar Kecap, Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Emping Melinjo, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. Diner: Sambal Goreng, Opor Ayam, Kobe Bumbu Bakar Kecap, Kecambah, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Molen, Bakwan, Tahu Goreng, Dodol, Melon, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihnw's Gewicht Geschiedenis
|