Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Jesuíta. Lunch: Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Temaki de Salmão. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Andere: Laranjas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saracarreira's Gewicht Geschiedenis
|