Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 2,63g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Chicken Breast, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|