Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 38,04g | Kolhy: 77,30g.
Ontbijt: 방탄커피. Lunch: 야채샐러드, 양파, 야채샐러드, 참나물, 오리불고기, 오리불고기. Diner: 오이 (껍질제거), 오이 (껍질제거), 토마토, 토마토, 토마토. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Zumba - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutybell00's Gewicht Geschiedenis
|