Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 110,55g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 65,21g.
Ontbijt: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Baby Spinach. Lunch: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Diner: Keto Almond Cookie, Whole Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amagila's Gewicht Geschiedenis
|