Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 34,69g | Kolhy: 6,11g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сало, Mlekovita Сыр Сокол, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе. Lunch: Mlekovita Сыр Сокол, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Diner: Сало, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kk87k's Gewicht Geschiedenis
|