Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2012
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 97,50g | Kolhy: 209,79g.
Ontbijt: Peras, Linnea V Barritas de Arroz y trigo integral con Chocolate con leche, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (sin Grasa). Lunch: Gelatina sin Azucar, Café, Edulcorantes (Sacarina), Queso Parmesano (Duro), Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Diner: Edulcorantes (Sacarina), Yogur Natural, Sandía, Melón, Manzanas, Plátano, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Snacks/Andere: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), L.Casei Frutas del Bosque y Coco. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|