misssma's Logboek, 19 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
59,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
1835 kcal Vet: 47,60g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 219,57g.   Ontbijt: Lidl Gruszka, PureRein Masło Orzechowe, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts , Cukinia, Sol&Mar Tuńczyk Biały w Oliwie z Oliwek , Supreme Ryż Jaśminowy , Pietruszka Korzeń, Marchewki. Diner: Wino Cabernet Sauvignon, Trattoria Alfredo Pizza Margherita Bio. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


misssma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.