Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 87,59g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 360,19g.
Ontbijt: Ecco Cebada Tostada, Lider Kuchen de Manzana, Palta, Cena Pan Fibra Grande. Lunch: Zanahoria, Cebollas, Morrón, Champiñones, Frutillas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Tallarines Integrales. Diner: Lider Empanaditas Cóctel Queso, Lider Empanaditas de Queso, Lider Empanaditas Cocktail Pollo, Watt's Nectar Tuttifrutilla, Kryzpo Papas Fritas, Lider Kuchen de Manzana. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|