Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 130,75g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Pickled Hot Pepper, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), America's Choice Bacon Thick Sliced, Carrots, Feta Cheese, Broccoli, Lettuce. Diner: Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Lime Juice, Wegmans Cooked Shrimp, Egg, hampton Farms Roasted Peanuts (salted), Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Snacks/Andere: Pueblo Lindo Restaurant Tortilla Strips, Avocados, Kirkland Signature Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|