Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 107,54g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 229,72g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Santa Clara Leche Entera, Papaya, Champiñones, Espárragos, Extra Special Hummus Natural , Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Mozzarella, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Rancho Santa Inés Requesón, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Chayote, Brócoli, Patatas Cocidas, Aguacate, Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado . Diner: Moras, Frambuesas, Mamey, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Clásico. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|