Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Кофе. Lunch: Гречка с Говяжьей Тушенкой. Diner: Сыр Голландский, Просто Мёд, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|