Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 140,31g | Kolhy: 117,72g.
Ontbijt: Дядя Ваня Хрен Столовый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bombbar Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Кокосовое Молоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Diner: Alpro Миндальное Молоко, VPLab Nutrition Platinum Whey, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Дом Шоколада Двухслойный Шоколад на Растительном Молоке с Перетертым Шпинатом, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ашан Айва, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Multigrain. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lazy_Lace's Gewicht Geschiedenis
|