Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 11,25g | Eiwit: 22,29g | Kolhy: 85,99g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Café, Plátano. Lunch: Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Diner: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pera Conferencia. Snacks/Andere: Hornimans Manzanilla, Té Rojo. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bodypump - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cr3339's Gewicht Geschiedenis
|