Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 104,94g.
Ontbijt: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Lunch: Burg Schokolade-Lebkuchen, Rapsöl, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Weißkohl, Rinderbrühe, Semmelknödel. Diner: Spiegelei, S-Budget Mozzarella, Lüscher Cake Pitabrot. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kangela83's Gewicht Geschiedenis
|