Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 28,92g | Kolhy: 47,91g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Cuban Coffee, Whole Wheat Bread, Hill Country Fare Country Spread, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. meer...
|
|
4598 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Lesgeven - 7 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamy's Gewicht Geschiedenis
|