Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 36,80g | Kolhy: 119,36g.
Ontbijt: Galletas, Café, Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno. Lunch: Ravioles con Salsa de Tomate. Diner: Té (Infusión), 3 Arroyos Avena Instantánea, Ensalada de Frutas. Snacks/Andere: Café, Tremblay Queso Cremoso, Pan Integral. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
july2556's Gewicht Geschiedenis
|