Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 89,03g.
Ontbijt: Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Harvest Sensations Organic Kale Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|