Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 95,67g | Eiwit: 144,25g | Kolhy: 284,48g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Original, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), No Name Thin Processed Cheese Slice, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Kirkland Signature Mixed Nuts, Compliments Whole Baby Carrots. Diner: Patty King Jamaican Beef Patty, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Balance Crinkle Cut Frozen French Fries, Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Andere: Clementines, Farmers Market Mcintosh Apples, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|