Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Dimmidisì Minestrone di Verdure, Le Naturelle Albume d'uovo, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Stella Montis Bresaola, Uva, Senape, Buongiorno Freschezza Lattughino, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Myprotein Creatina, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto, Uva. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 47 minuten, Google Fit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|