Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 113,46g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка. Diner: Савушкин Кефирный 1.5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Брест-Литовск Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|