Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 210,25g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: By Sainsbury's Sausage Rolls, Warburtons Medium Sliced White Bread, Corned Beef, Crips Quavers, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Diner: Ritz Salted Crackers. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|