Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 23,03g | Kolhy: 203,11g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca , Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Rabanada Simples, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido). Diner: Geladinho, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Skol Cerveja, Caipirinha. Snacks/Andere: Suco Detox. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|