ShelbyK4423's Logboek, 21 dec 18

ShelbyK4423's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018

71,9 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg. Nog te gaan: 3,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2018:

684 kcal

Vet: 31,12g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 65,03g. Ontbijt: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. meer...

Gewichtsafname van 3,8 kg per week

18 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Nice drop. Let's go!

21 dec 18 door lid: jimmiepop

Thanks! Merry Christmas!

21 dec 18 door lid: ShelbyK4423

Good drop!

21 dec 18 door lid: TomLong

ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis