Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Hortifruti Abacate, Egg White. Lunch: Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Lettuce Salad with Tomato. Diner: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Andere: Sembei Biscoito Doce de Gengibre, Raiola Cerejas Ao Maraschino , Hazelnuts Filberts, Acerola (West Indian Cherry) , Kiwi Fruit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|