Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 74,04g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 10,65g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Chicken Breast, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Butter (Salted) , Joseph's Lavash Bread, Water (Bottled). meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|