Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 291,25g.
Ontbijt: 明治 醇壹低脂肪牛奶, 桃李 麦芬吐司面包, 盒马 鲜牛奶. Diner: 萝卜干, 千岛酱, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 泡菜, 全家 香冒肥牛饭, 味噌汤, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 公仔点心 珍珠鸡, 明治 醇壹低脂肪牛奶, 桃李 麦芬吐司面包, 黑白 淡奶, 糖, 麒麟饮料 午后奶茶. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Lesgeven - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|