Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3180 kcal
|
Vet: 177,87g | Eiwit: 135,27g | Kolhy: 259,02g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Настюша Батон Подмосковный, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Lunch: Яблоко Голден, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Суп из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. Diner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Andere: Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|