Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 150,99g.
Ontbijt: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Mimosa Manteiga com Sal, Rice Dream Leite de Arroz. Lunch: Schweppes Água Tónica, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Atum em Água (Enlatado), Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Diner: Burger King Batatas Fritas Small, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Double Cheeseburger. Snacks/Andere: Amêndoas, Danone Corpos Danone + Proteína Natural, Danone Gelatina de Iogurte Morango. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Ativo - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|