Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2010
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
704 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 51,65g.
Ontbijt: water, egg, egg whites. Lunch: water, splenda, coffee, non dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt . Diner: broccoli and cheese green giant, light mayo, Premium Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Andere: muscle milk, water, splenda, coffee, non-dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenJen79's Gewicht Geschiedenis
|