canimbra's Logboek, 23 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
88 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2018:
1259 kcal Vet: 54,43g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 132,98g.   Ontbijt: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratener Tofu. Diner: Frischkäse, Lidl Gehackte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). meer...
2144 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   




canimbra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.