Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 62,57g | Kolhy: 275,20g.
Ontbijt: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Винегрет без Масла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. Diner: Винегрет без Масла, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emertas's Gewicht Geschiedenis
|