Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 32,66g | Kolhy: 140,80g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Новосибирская Птицефабрика Пельмени "Элитные". Diner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Andere: Пятерочка Помело, Ешь и Худей Медовик Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Моккачино. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kovesh-kova's Gewicht Geschiedenis
|