Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 109,30g.
Ontbijt: Жареное Белое Мясо Индейки, Яичница, Картофель. Diner: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|