Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 149,50g.
Ontbijt: Coffee Like Раф-Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра, Сырники Домашние, Блинчики. Diner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Andere: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 29% , Хлебный Дом Батон Нарезной. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|