Ram12Gar's Logboek, 23 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
148,8 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 39,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2018:
1855 kcal Vet: 62,33g | Eiwit: 134,01g | Kolhy: 189,00g.   Lunch: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Del Monte Canned Corn, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Fresh & Easy Beef Fajitas. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Fresh & Easy Beef Fajitas. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.